【血压的名词解释】血压是人体循环系统中一个重要的生理指标，用来衡量血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。它反映了心脏泵血能力和血管的弹性状态，是评估心血管健康的重要依据之一。
一、血压的基本概念
血压通常由两个数值表示：收缩压和舒张压。这两个数值分别代表了心脏在不同状态下对血管壁施加的压力。
- 收缩压（Systolic Blood Pressure）：当心脏收缩，将血液泵入动脉时所测得的最高压力。
- 舒张压（Diastolic Blood Pressure）：当心脏处于放松状态时，血液回流到心脏过程中，血管壁所承受的最低压力。
血压的单位为毫米汞柱（mmHg），例如“120/80 mmHg”。
二、正常血压范围
根据世界卫生组织（WHO）和各国医学机构的标准，正常血压范围如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 |
| 高血压危象 | >180 | >110 |
三、影响血压的因素
血压受多种因素影响，包括但不限于：
- 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能升高。
- 性别：男性在中年时期血压普遍高于女性。
- 饮食：高盐、高脂饮食可能导致血压升高。
- 运动：规律运动有助于降低血压。
- 压力与情绪：长期紧张或焦虑会导致血压波动。
- 疾病：如肾脏疾病、内分泌失调等也可能引起血压异常。
四、血压监测的意义
定期测量血压有助于早期发现高血压问题，预防心脑血管疾病的发生。对于高血压患者，合理的治疗和生活方式调整可以有效控制病情，降低并发症风险。
五、总结
血压是反映心血管系统功能的重要指标，其数值受多种因素影响。了解血压的定义、正常范围及影响因素，有助于更好地关注自身健康，及时采取干预措施，保持良好的身体状态。
