【山药丸子的最简单做法】山药丸子是一道健康又美味的传统家常菜,口感软糯、营养丰富,非常适合家庭制作。下面为大家总结出一种最简单的做法,适合忙碌的上班族或厨房新手轻松上手。
一、
山药丸子的主要原料是山药和猪肉(也可用鸡肉或素食替代),通过将山药蒸熟后与肉末混合,再用手或模具捏成丸子状,最后煎或煮即可。整个过程操作简单,耗时短,不需要复杂的调味,保留了食材的原味。以下是详细的步骤和材料清单。
二、材料与步骤表
项目 | 内容 |
主要材料 | 山药 300g、猪肉末 200g(或鸡肉末)、葱花适量、姜末少许 |
调料 | 生抽 1勺、盐 少许、白胡椒粉 少许、食用油适量 |
工具 | 蒸锅、炒锅、碗、筷子或模具 |
步骤 | 1. 山药去皮切块,蒸熟后压成泥; 2. 猪肉末加入葱花、姜末、生抽、盐、白胡椒粉拌匀; 3. 将山药泥与肉末混合均匀; 4. 捏成大小一致的小丸子; 5. 平底锅热油,放入丸子煎至金黄; 6. 可直接食用或加水炖煮。 |
三、小贴士
- 山药去皮后容易变黑,建议现切现做。
- 若喜欢口感更细腻,可将山药泥过筛。
- 煎丸子时可用小火慢煎,避免外焦内生。
- 可根据口味加入胡萝卜丁、香菇等增加风味。
通过以上方法,只需几分钟就能做出香喷喷的山药丸子,既健康又下饭,是日常餐桌上的好选择。